Bienvenue sur le site de l'Académie Siming
Un style pour chacun parce que chacun son style... Bienvenus sur le site l'Académie Siming
Chers élèves, chers parents, chers amis,
Durant cette période difficile, l'Académie Siming se mobilise plus que jamais pour vous accompagner. Plusieurs axes sont là pour nous permettre de rester connectés.
Comme auparavant, vous pourrez vous connecter sur la page Facebook de l'Académie et vous inscrire à un ou à plusieurs de ses groupes. Nous avons ajouté récemment des groupes pour le Kung Fu Chang Quan enfants et d'ici peu des groupes dédicacés par styles (Yang, Chen, Da Bei Quan, Qi Gong,...). Il est impératif de bien répondre aux questions posées sans quoi il nous est impossible de vous accepter. Toutes vos réponses resteront totalement confidentielles! Les vidéos déjà en ligne le resteront. A ces vidéos vont s'ajouter des mini-cours (sans montage) qui dureront entre 15 et 30 minutes.
D'autre part et pour garder un lien direct, nous avons créé des cours en live via Zoom. Il est ici également nécessaire d'en faire la demande par mail (academie.siming@gmail.com) pour obtenir le code d'admission). Ces moments en direct seront l'occasion de personnaliser le cours mais aussi de poser des questions.
En ce qui concerne nos cours de Wushu Kid's, les enfants jusqu'à 12 ans pourront reprendre les entrainements dans leurs clubs favoris dès ce jeudi 12 novembre (à l'exception du club de Rixensart qui reste pour l'instant fermé à tous).
Voilà je pense que tout est dit. N'hésitez pas à revenir vers moi pour de plus amples informations.
Je tiens à vous rappeler l'importance d'une bonne hygiène de vie et d'une pratique régulière du sport afin de vous maintenir en bonne condition physique et mentale. Le Taiji, le Qi Gong, la méditation, le Wushu peuvent vous aider à booster votre système immunitaire et à diminuer l'anxiété.
"Le sport booste le thymus, c’est une petite glande qui est située au niveau du thorax et qui est responsable de la maturation de vos globules blancs. Vous combattrez ainsi les virus et les bactéries bien plus facilement".
"La méditation réduit drastiquement la sécrétion de cortisol l’hormone du stress. La méditation participe aussi au bon fonctionnement de votre glande pinéale, une glande qui est située au milieu de votre crâne qui joue un rôle principal sur le développement de l'intuition, du bon sens mais surtout à la diminution du stress et de l'anxiété responsable de nombreuses maladies".
Prenez soin de vous!
Shifu
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