Niveau 6

Niveau 6

 

 

 

 

 

 

Valeur Qiānxū (Humilité)

 

 

Nèigōng                                         Wǔqínxì qìgōng (2eme mouvement de chaque animal) et Mǎ bù zhuāng gōng 6'

 

 

Tàolù                 Cháng jiàn shù (Enchainement à l'épée)

 

 

Exercices à deux                Shàolín Pái dǎ gōng 1ere partie                      
  Shuāijiāo (Lutte)
  Défense contre couteau 4 à 6
  Qínná shù 2ème série n°5 à 8, séries manche poignet, manche coude

 

 

 

 

Dépassements Qiǎng shù (Enchainement à la Lance)

 

 

Option           Danse du Lion et/ou instruments

 

 

Vocabulaire    Vocabulaire et protocole du Sǎndǎ