Wing Chun

Wing Chun Kuen en Cantonnais (Boxe de l'Eternel Printemps)

 

Le Kung Fu Wing Chun est le plus interne des arts martiaux externes ou inversement le plus externe des arts martiaux internes. Le Wing Chun est un style du sud de la Chine popularisé par la star sino-américaine Bruce Lee. Ce dernier pratiqua intensément cet art martial auprès du grand Maître Ip Man lorsqu'il résidait à Hong-Kong, bien avant de devenir l'idole de tant de pratiquants d'arts martiaux.

Un proverbe chinois dit: 'Bei Fang Zun Zhong Taiji Quan, Nan Fang Chong Shang Yong Chun", que l'on pourrait traduire par: Dans le Nord de la Chine, on respecte le Taiji Quan, dans le sud, on honore le Yong Chun. Ce proverbe montre combien ce style de boxe est reconnu par les Chinois.

Basé sur la protection de l'axe central et sur la simultanéité de la défense et de l'attaque, le Yong Chun est considéré par beaucoup comme l'un des arts martiaux les plus efficaces à la self-défense. 

Ce style de "Boxe" est adapté à tous, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, sans aucune condition physique particulière.

 



 

Programme d'enseignement:

  • Drill (mouvements de base)

  • Siu Nim Tau (premier enchaînement)

  • Chum Kiu (second enchaînement)

  • Biu Gee (troisième enchaînement) 

  • Mok Yan Jong (116 techniques au mannequin de bois)

  • Chi Sau (exercices des mains collantes)

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